jak wyglada

a ja w wieku 17 lat musze sie golic codziennie zeby wygladac jakos ;] mam dosyc gesty i silny zarost ;] to w najwiekszym stopniu kwestia genetyki, np. moj ojciec pod tym wzgledem wyglada bardzo podobnie do mnie ;] pogadajcie z ojcami jak to u nich wygladalo na pcozatku :D chociaz teraz taki jednodniowy zarost (u niektorych zapuszczany przez [...]

tak i kopcie sie z wlascicielem jakiegos innego psa ze on jest wam to winien a tak mam pytanie do was jak to wyglada jak jakis obcy piec ugryzie waszego i wy chcecie zwrot kosztow leczenia od wlasciciela to czy jak nastapi pogryzienie trzeba zadzwonic na policje czy spisac cos zaraz po zagryzieniu jakis kwitek z tym wlascicielem czy jak?

[...] rozpoczęcia i zakończenia leczenia oraz ranami i kosztami "naprawy"), to możesz wtedy iść do sądu i założyć sprawę cywilną...Która będzie się ciągnęła niewiadomo jak długo. Też uważam, że w miejscach publicznych psy powinny chodzić na smyczy. Ja swojego rzadko spuszczam, bo dużo z nim jeżdżę na rowerze (on biegne obok przypięty do [...]

Witam...może Was to zainteresuje... Przeglądając dziś oferte Olimp natrafiłem na bardzo ciekawą część strony, a mianowicie zdjęcia z fabryki: http://www.olimp-labs.com/pl/index2.php?page=tw widzieliście to wcześniej? bo ja jakoś nie zauważyłem... Pozdrawiam

2 razy to niewiele, ale lepszy rydz niz nic. W sumie sprawa wyglada tak, iz poczatkujace pwinni cwiczyc jak najczesciej, dopiero po osiagnieciu pewnego poziomu, mozna zaczac cwiczyc mniej(oczywiscie jesli nie chce sie startowac w turniejach). Poza tym osoby, ktore ida na SW, po to aby nauczyc sie samoobrony dosc czesto odpadaja jako pierwsze-coz [...]

[...] od końca: 1. Po taśmy zapraszam do wątku Giełda (podpięty na stałe na tym forum) 2. Hardcore może być stosowany do ciągu. Teoretycznie należy założyć go tył na przód ale jak już bedziesz miał to prztestuj też założony normalnie. 3. Rozmiary... poszukaj w necie jakiś tabel i kup 2 rozmiary mniejszy niż zalecają;) tak to mniej więcej wygląda [...]

[...] Brus: 1) Jak chcesz pokozaczyc to idz do piaskownicy poszukac podobnie intelektualnie obdarzonych partnerow. Nie mowisz o sobie nic co daloby sie udowodnic, a wozisz sie jakbys wygral OWGP 2 razy z rzedu. Na forum obowiazuje pewna forma wymiany informacji i wlasciwie dziwie sie dlaczego po niektorych tekstach i najazdach personalnych nie [...]

[...] siedzącej pracy, wydaję mi się że można by ustalić na około 2800 kcal. To jest podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne. Propuję obciąć do 2500 i za 2 tygodnie obserwować BF( jak masz taką możliwość)albo/i spadek wagi i : Spadek wagi poniżej 0,5 kg - odejmujemy 10% aktualnego zapotrzebowania Spadek wagi powyżej 0,5 kg - nic nie robimy Duży [...]

Na wstępie witam wszystkich. Czytam forum już od jakiegoś czasu... Szukam jednak odpowiedzi na pytanie, które obija się o wszystkie tematy, ale nie jest zdefiniowane jednostronnie (podejrzewam że tego nie można jednostronnie zdefiniować). Ile dni w tygodniu poświęcić na trening? Mam plan (mniejsza o szczegóły) rozpisany mniej więcej tak, że: pn- [...]

Totalnie sie nie znam na tym od strony teoretycznej ale nigdy nie slyszalem o takiej metodzie trenowania sprinterow. Z moich obserwacji wynika, ze w sportach takich jak sprint nalezy przyzwyczajac organizm zawsze do warunkow w jakich odbywa sie rywalizacja. Tj. dystans, prosty tor, poziomy tor, dlugosc wysilku, rodzaj wysilku. Nie widze powodu na [...]

Skrocilem wiec Twoj trening jako przygotowanie do nowego cyklu.... Poniedzialek Klata Sztangielki na skosie NEUTRALNE 12/10/8/5 WYCISKANIE LEZAC SZEROKO 15/15/12-15 Barki przod Wyciskanie sztangi z karku 15/12/10/8 Unoszenie sztangielek bokiem 3s 15/15/15 MILITARY PRESS 20P Biceps MLOTKI NAPRZEMIENNE DO POLOWY 15/12/10 Uginanie na wyciagu dolnym [...]

[...] nastepnego dnia budze sie z mega bolem w lewym nadgarstku i tu kolejna zalamka. cwiczylem mimo to. samo przeszlo. cala zime i czesc lata cwiczylem bez bolu. jednak nawet jak bol lewego ustal to w prawym do dzis czuje jak mocno na dol odegne to jest inny niz lewy. i ostatnio zaczalem na porzadnych suplach trening wiec lapy tez sie wlicza. I [...]

Najlepsze jest drewno, przejdź sie do klubu gdzie jest sekcja podnoszenia ciężarów i zobacz jak to wygląda

Ile masz w lapie bo wyglada jak by bylo max 30 cm

Dzisiaj kolejne Grand Prix w Rumunii. Faktycznie Ronnie chyba juz odpuscil ten rok. Jay tez w gorszej formie. Markus wyglada niezle jak na siebie, ale od 2004 z ta jego klata jest cos nie tak. Zmieniony przez - scR w dniu 2006-10-07 08:39:16

Mam taki zestaw od miesiąca i jest bardzo dobrze, moja stara ławeczka wygląda przy nowym sprzęcie jak zabaweczka, inna sprawa, że 3/4 pokoju mam z głowy i łatwiej go przeskoczyć niż obejść. Stojaki są wyjątkowo stabilne, dużo bardziej niż takie stawiane oddzielnie, ważą dokładnie 32 kg czyli więcej niż podają na stronce. Ławka też się dobrze [...]

fajne jak edytujesz wypowiedzie to usuwaj na koncu tewszystkie "zmieniony przez..." bo nieczytelnie to wyglada co do martwego ja wczoraj poprawilem swoj max, obecnie 170kg poszlo w miare lekko nie mialem w planach sie bawic w maxy, taki poprostu czysty spontan z wrazenia zostawilem nowiutki ,ledwo co kupiony pas na silowni i [...]

kogiel mogiel przepis: Składniki: - łyżka kakao, - pare żółtek (zalezy ile chcemy zrobic) ja daje około 6. Jak przyrządzić? Robimy normalny kogiel mogiel, czyli do kubka wrzucamy pare zółtek, 3 łyżki cukru i ucieramy na koniec wsypujemy łyżke kakao i znów ucieramy przez chwilkę. wyglada nie zdrowo ale ja tam to jem Zmieniony przez - DaroNigga w [...]

Moj ulubieniec MArkus w świetnej forme. Cutler obok niego wygląda jak dziecko. Powienien mieć 1 Zobaczycie za rok góra 2 Rhul będzie MRO, wspomnicie moje słowa

Bardzo dobrze szczególnie Klata,barki,bic,tric.Brzuch juz troche gorzej wygląda.Silowo elegancko choc nie wyglądasz na takiego co by tyle brał na klate czy martwy,no,ale to juz co inna sprawa.Ogólnie poztywnie,tak jak wspomniałem popracuj troche nad brzuchem i przedramionami bo jakies cienkie wydajka sie w porownaniu do reszty.